Por Elizabeth Vaca
*Existe grave riesgo de intoxicación; se recomienda utilizar prendas de lana, protegerse el rostro, cabeza, manos y orejas, ante la posibilidad de lluvias, caída de nieve o aguanieve.
Coneme / Ante el arribo de los frentes fríos en los municipios del nororiente del Estado de México y temperaturas de entre -5 °C a 0 °C, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el Estado de México Oriente pide a la población extremar precauciones para resguardar a los menores
y a personas mayores y ha no prender chimeneas y anafres en interiores ante el riesgo de
intoxicación.
Al advertir lo anterior, la médica Tatiana Van Der Heyden Pardo, adscrita a la Coordinación de
Prevención de Atención a la Salud, exhortó a la población mexiquense a utilizar prendas de
lana y proteger el rostro, cabeza, manos y orejas, además de tomar líquidos calientes para
mantener la temperatura corporal.
Afirmó que en esta temporada se debe estar bien abrigado y mantener la dieta con el Plato
del Buen Comer para reforzar las defensas del cuerpo, en especial incluir frutas y verduras
ricas en vitamina C como naranja, limón, guayaba, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli.
La especialista explicó que se debe beber abundantes líquidos en caso de que no sean
bebidas calientes, de preferencia a temperatura ambiente, para mantener una correcta
hidratación corporal y permitir que el cuerpo regule mejor su temperatura.
En este sentido, recomendó evitar cambios bruscos de temperatura y utilizar de manera
moderada la calefacción; insistió en no utilizar hornos, chimeneas o prender carbón en
espacios cerrados, porque se pueden provocar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Por último, mencionó que, si se presentan signos de alerta como temblor incontrolable del
cuerpo, somnolencia, mareo, dolor de cabeza, confusión y sudoración fría acudir a urgencias
del IMSS más cercano, dar aviso al 911, o a los cuerpos de emergencia, ya que se podría tratar
de un cuadro de intoxicación por monóxido de carbono.