Atenea Vargas
Coneme / La hipotermia es un padecimiento grave que ocurre cuando el cuerpo pierde calor más rápido de lo que lo produce. Los síntomas incluyen temblor incontrolable, somnolencia, mareo, dolor de cabeza, confusión y sudoración fría.
Población de riesgo
- Los menores de 6 años, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son más propensos a sufrir hipotermia.
¿Qué hacer ante un probable caso de hipotermia?
- Llamar a emergencias: Si la persona está inconsciente, somnolienta o muestra confusión, llama al 911 o acude a Urgencias.
- Mantener caliente a la persona: Lleva a la persona a un área cálida (más de 20°C) y cúbrelo con mantas calientes.
- Retirar ropa húmeda: Cambia la ropa húmeda o ajustada por ropa seca y mantén caliente a la persona.
- Brindar líquidos calientes: Si la víctima está despierta y puede tragar, bríndale líquidos dulces y calientes sin alcohol. Recuerda que la prevención es clave.
- Evita estancias prolongadas en zonas frías, húmedas y boscosas, y abrígate adecuadamente con ropa cálida y seca.